Recettes du challenge : PRENEZ-EN DE LA GRAINE !

Toutes les recettes proposées par nos Posteurs de Recettes sont regroupées sur cette page. Les explications concernant leurs différents statuts sont visibles sur la page légende.

		Facilité	Type de plat	Note
Semoule au lait	Joy O.	Facile	Desserts	13.5/20 10 tests	recette approuvées
Boulgour épicé en salade	Isabelle K.	Facile	Entrées froides	18.5/20 2 tests Reste 8 places	recette à tester
Cake aux graines de sésame	Adeline A.	Facile	Desserts	18/20 3 tests Reste 7 places	recette à tester
Biscuits moelleux aux graines	Adeline A.	Facile	Biscuiterie	18/20 2 tests Reste 8 places	recette à tester
Salade de boulgour	Marie T.	Facile	Entrées froides	18/20 6 tests Reste 4 places	recette à tester
Salade de boulgour à la grecque	Philippe S.	Facile	Entrées froides	18/20 5 tests Reste 5 places	recette à tester
Poêlée boulgour champignons lardons	Christiane C.	Facile	Entrées chaudes	18/20 9 tests Reste 1 place	recette à tester
Salade aux graines de courge	Adeline A.	Facile	Entrées froides	18/20 3 tests Reste 7 places	recette à tester
Boulgour aux coques	Marie T.	Facile	Entrées froides	18/20 1 test Reste 9 places	recette à tester
Boulgour au fenouil	MILVIA H.	Facile	Accompagnements	17.5/20 4 tests Reste 6 places	recette à tester
Flan épinards et quinoa	Marie T.	Facile	Accompagnements	17.5/20 3 tests Reste 7 places	recette à tester
Omelette quinoa chèvre tomates cerises	Marie T.	Facile	Plat principal	17/20 4 tests Reste 6 places	recette à tester
Salade de Boulgour et crevettes	Christiane C.	Facile	Entrées froides	17/20 1 test Reste 9 places	recette à tester
Salade printanière	Adeline A.	Facile	Entrées froides	17/20 3 tests Reste 7 places	recette à tester
Gratin de quinoa au saumon fumé	Laetitia H.	Facile	Plat principal	16.5/20 6 tests Reste 4 places	recette à tester
Boulgour à la turque	Catalina L.	Facile	Accompagnements	16.5/20 4 tests Reste 6 places	recette à tester
Pancakes aux graines de pavot	Adeline A.	Facile	Desserts	16.5/20 4 tests Reste 6 places	recette à tester
Boulgour à l'indienne	Lucie O.	Facile	Accompagnements	16/20 4 tests Reste 6 places	recette à tester
Salade composée	Christiane C.	Facile	Entrées froides	16/20 2 tests Reste 8 places	recette à tester
Bouillon d'épeautre	Florence T.	Facile	Plat principal	16/20 1 test Reste 9 places	recette à tester
Gratin de poireaux au blé	Laetitia H.	Facile	Accompagnements	15.5/20 7 tests Reste 3 places	recette à tester
Gratin boulgour et carottes	Christiane C.	Facile	Accompagnements	15.5/20 5 tests Reste 5 places	recette à tester
Saveur d'orient	YANNICK V.	Facile	Entrées froides	15/20 3 tests Reste 7 places	recette à tester
Salade de lentilles corail	Isabelle T.	Facile	Plat principal	15/20 3 tests Reste 7 places	recette à tester
Risotto de quinoa au thermomix	Severine M.	Facile	Accompagnements	14.5/20 4 tests Reste 6 places	recette à tester
Risotto de boulgour	Lucie O.	Facile	Accompagnements	14.5/20 2 tests Reste 8 places	recette à tester
Quinoa et butternut rôtie	Marie T.	Facile	Accompagnements	14/20 1 test Reste 9 places	recette à tester
Aubergine farcie au boulgour	Christiane C.	Facile	Plat principal	14/20 1 test Reste 9 places	recette à tester
Aubergine farcie au quinoa et agneau	Marie T.	Facile	Plat principal	13/20 1 test Reste 9 places	recette à tester
Salade Bolivienne	Marie T.	Facile	Entrées froides	Reste 10 places	recette à tester