Wraps au poulet par Laura C.

Wraps au poulet  - Laura C.
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DÉCOUVREZ-LES
18
202
Plat principal
Facile

Temps

Préparation :
Cuisson :

Ingrédients

4 pers
  • 8 wraps
  • 300 g de filets de poulet
  • 1 oignon
  • 1 poivron rouge
  • Une brique de purée de tomates
  • 2 gousses d'ail
  • Fromage râpé (gruyère, emmental ou comté)
  • 1 filet d'huile d'olive
  • Quelques feuilles de salade
  • Sel et poivre

Recette

1.
Couper les filets de poulet, le poivron et l'oignon en petits morceaux.
2.
Mettre une poêle avec un peu d'huile à chauffer.
3.
Rajouter le poulet et laisser dorer.
4.
Ajouter l'oignon, l'ail et le poivron.
5.
Faire légèrement dorer et rajouter la purée de tomates
6.
Saler et poivrer. Laisser cuir 15 min.
7.
Tiédir les wraps.
8.
Les garnir de la préparation au poulet, de salade et de fromage.
9.
Servir.

Tests et opinions sur la recette

  • 18/20
    Par Celine T.
    26 octobre 2018

    Un wrap complet avec une garniture bien copieuse. Le gout est là, nous nous sommes régalés.

  • 17/20
    Par Isabelle K.
    23 novembre 2018

    Une bonne recette de wrap avec un très bon choix d’ingrédients. Je regrette cependant le manque d’épices telles que paprika, cumin, piment… pour apporter un peu de relief. Par contre nous avons beaucoup apprécié le croquant de la salade qui fait contraste avec le reste des ingrédients. La recette est simple et rapide à préparer, je la referai volontiers… avec des épices !

 

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