Salade de pâtes marine, light et colorée

Salade de pâtes marine, light et colorée - Christine L.
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Facile

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Temps

Préparation :
Cuisson :

Ingrédients

4 pers
  • 250 gr de pâtes au choix
  • 300 gr de crevettes cuites
  • 1 belle tranche de saumon fumé
  • 5/6 radis
  • 1 ravier de tomates cerise
  • Oeufs de saumon
  • 1 ou 2 poignées de salade de blé (ou d'autres salades : roquette...)
  • Pour la sauce:
  • 250 gr de yaourt crémeux (type Fjord)
  • 2 cuillères à soupe d'huile d'olive
  • Le jus d'un demi citron vert
  • 2/3 brins de coriandre
  • Ciboulette
  • Sel, poivre
  • 1 ou 2 pincées de piment d'Espelette
  • 100 gr d'allumettes de bacon

Recette

1.
Faites cuire les pâtes al dente. Dés qu'elles sont cuites, passez-les sous l'eau froide afin d'arrêter la cuisson. Elles doivent être totalement froides.
2.
Pendant le temps de cuisson des pâtes, coupez les tomates cerises en deux, coupez les radis en tranches, lavez la salade et coupez la tranche de saumon fumé en petits morceaux.
3.
Préparez la sauce : mélangez le yaourt avec l'huile d'olive, le jus de citron, les herbes (coriandre et ciboulette) ciselées, sel, poivre et piment d'Espelette.
4.
Une fois les pâtes cuites et refroidies, mélangez avec la moitié de la sauce.
5.
Faites rissoler les allumettes de bacon dans une poêle anti-adhésive sans graisse.
6.
Ajoutez ensuite le bacon, les crevettes, le saumon fumé, les tomates cerises, les oeufs de saumon et les radis.
7.
Placez au frigo une bonne heure avant de servir.
8.
En dernières minutes, ajoutez la salade et encore quelques cuillères de la sauce. Mélangez bien. Il vous restera peut-être un peu de sauce que vous pouvez mettre à table comme accompagnement de grillades.

Tests et opinions sur la recette

  • 20/20
    Par Marie T.
    13 juin 2013

    Extra ! Plein de saveurs, je la referai dimanche tellement c'est bon, salade équilibré en fibres, vitamines et protéines.

  • 20/20
    Par Laetitia G.
    13 juin 2013

    On a vraiment adoré cette salade.
    Elle est très complète et les ingrédients changent un peu des recettes qu'on a l'habitude de voir... Tout se marie à merveille. C'est super !!!

  • 20/20
    Par Eva I.
    17 juin 2013

    Belle recette, complète et gourmande. On a apprécié accompagné d'une brochette de saumon.
    C'est facile à réaliser, riches en saveurs, les associations sont bien réussies (saumon/crevette/bacon).
    Pour nous, il y a un peu trop de sauce mais cela sert pour d'éventuelles autres brochettes.
    À refaire sans hésiter.
    Merci !
    Je ne peux que mettre une bonne note comme les commentaires précédents.

  • 15/20
    Par Mélanie V.
    21 juin 2013

    Recette très claire et simple à réaliser. J'ai beaucoup apprécié la fraîcheur de cette salade. J'ai trouvé que le saumon, les crevettes et la sauce s'associent parfaitement. Par contre, je ne vois pas trop en quoi elle est light.

  • 18/20
    Par Claudine O.
    15 avril 2020

    Une très bonne salade de pâtes bien fraîche. J'ai aimé l'ajout de salade qui allège l'ensemble. Je n'avais pas d'oeuf de saumon mais les autres ingrédients se suffisaient à eux-même. A refaire sans hésitagtion.

 

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