Salade au poulet

Salade au poulet  - Adeline A.
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DÉCOUVREZ-LES
16
206
Entrées froides
Facile

Temps

Préparation :
Cuisson :

Ingrédients

2 pers
  • 2 escalopes de poulet
  • 3 belles endives
  • 12-15 tomates cerises
  • 1/4 de poivron
  • 1 yaourt au fromage blanc
  • 1 càs de fromage de chèvre à tartiner
  • 1/2 càc de mélange d'épices indiennes
  • 1 càc de vinaigre de Xérès
  • 2 càs de miel liquide
  • 2 càs d'huile d'olive
  • Sel et poivre

Recette

1.
Faites chauffer l'huile dans une poêle.
2.
Ciselez l'oignon et mettez-le à revenir dans la poêle.
3.
Coupez les escalopes de poulet en morceaux.
4.
Mettez les morceaux de poulet à revenir avec les oignons quand ces derniers sont devenus translucides.
5.
Laissez cuire à feu moyen. Quand Les morceaux de poulet sont quasiment cuits, versez dessus le miel et laissez caraméliser jusqu'à la fin de la cuisson du poulet. Retirez du feu et réservez.
6.
Coupez les endives en morceaux. Coupez les tomates cerises en deux. Réservez.
7.
Dans un bol, préparez la sauce en mélangeant le fromage blanc avec les épices indiennes, le poivre, le fromage de chèvre et le vinaigre. Ajoutez le poivron détaillé en brunoise.
8.
Dans chaque assiette, placez des endives et des tomates cerises, arrosez de sauce au fromage blanc et recouvrez avec les morceaux de poulet. Servez.

Suggestions du posteur

« Vous pouvez servir cette salade avec le poulet tiède ou froid. »

Tests et opinions sur la recette

  • 15/20
    Par Delphine A.
    23 mars 2016

    Une salade bien complète. Je trouve que le poivron et les tomates cerises apportent beaucoup de fraîcheur. Par contre l'oignon cuit ne nous a pas convaincu.

  • 15/20
    Par Claudine O.
    23 mars 2016

    Très bonne petite salade. Le mélange d'épices indien donne un très bon goût à l'assaisonnement. J'ai réduit les quantités au niveau des endives et du filet de poulet car ça me semblait beaucoup pour deux personnes, d'autant plus que je l'avais programmé le soir.

  • 16/20
    Par Marina S.
    30 mars 2016

    Très bonne salade mais pas assez de poivron et de chèvre à mon goût. Je ne sens à peine le goût de chèvre, pas assez d'épices, j'ai mis 1 càc (mélange maison).

  • 16/20
    Par Aude M.
    4 avril 2016

    La recette est originale. Je n'ai pas trop senti le chèvre et j'aurai plutôt mis les épices indiennes pour faire cuire le poulet. Je préfère les vinaigrettes classiques mais là, il s'agit d'un goût personnel qui ne remet pas en cause la recette.

  • 17/20
    Par Céline M.
    11 avril 2016

    Le mélange des saveurs est agréable. On ne sent pas trop le chèvre comme je le redoutais. Nous avons mis une seule endive par personne. Le coté amer des endives est un peu dérangeant, nous la referons en mettant moitié endives-moitié salade !

  • 19/20
    Par Mélanie V.
    9 mai 2016

    La recette est tout simplement très bonne. Nous avons aimé l'association des saveurs et le bon goût du poulet avec le miel. Merci pour cette recette qui a réconcilié mon mari avec les endives.

 

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