Quiche saumon et brocolis

Quiche saumon et brocolis  - Laura C.
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Plat principal
Facile

Temps

Préparation :
Cuisson :

Ingrédients

4 pers
  • 1 pâte feuilletée
  • 3 oeufs
  • 20 cl de crème fraiche
  • 1 morceau de 200 g de saumon frais
  • 1 càs de moutarde
  • Fromage râpé (type emmental-comté-gruyère)
  • Une tête de brocoli
  • 1 pincée de paprika
  • 1 pincée d'ail
  • 1 pincée persil
  • 1 pincée de muscade
  • Poivre et sel

Recette

1.
Cuire le brocoli.
2.
Cuire le saumon à la vapeur.
3.
Préchauffer le four à 180°C.
4.
Étaler la pâte feuilletée dans un plat à tarte et la badigeonner de moutarde.
5.
Déposer les têtes de brocoli égouttées.
6.
Rajouter le saumon en petits morceaux.
7.
Dans un saladier, mélanger les œufs, la crème, la muscade, le paprika, le persil, l'ail en poudre. Saler et poivrer.
8.
Verser sur le saumon.
9.
Saupoudrer de fromage râpé.
10.
Mettre au four 30 min.

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