Quiche lorraine.... allégée et sans pâte.

Quiche lorraine.... allégée et sans pâte. - Monique D.
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Recette proposée par
57 recettes testées
87 recettes postées
Son mot en +
« C'est ma version LEGERE de la bonne quiche lorraine qui calerait trop vite l'estomac de nos petits. Je ne force donc pas trop sur le poivre, ni le sel (suffisant pour moi avec le lard). Par contre apprenons-leur le bon petit goût de la muscade. Merci à toutes d'avoir testé et je suis très contente que cela vous a plu à ce point.  »
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DÉCOUVREZ-LES
16
2010
Entrées chaudes
Facile

Temps

Préparation :
Cuisson :

Ingrédients

6 pers
  • 100 grs de farine de blé fermentante. (si pas, ajoutez 1/2 CC de bicarbonate de soude.
  • 50 grs de fromage râpé.
  • 3 oeufs entiers.
  • 1/2 litre de lait entier.
  • 150 à 200 grs de lard fumé (de votre boucher) à couper en lardons.
  • 2-3 coups de râpe sur une noix de muscade (facultatif)
  • 1 moule à manqué (haut bord)....
  • 1 fait tout, 1 fouet, 1 balance de ménage.

Recette

1.
Pesez tous vos ingrédients.
2.
Préchauffez votre four, chaleur tournante, à 200°C
3.
Faire revenir vos lardons à la poële, sans matière grasse.
4.
Mélangez les ingrédients, dans l'ordre indiqué ci-dessus, en les incorporant un à un dans un fait tout.
5.
Graissez votre moule, sauf silicone...
6.
Versez votre préparation dans le moule à manqué, pour 20 min.
7.
Baissez à 180 ° C et continuez encore la cuisson durant 20 min.
8.
Eteindre le four, mais laissez-y encore votre quiche pour éviter qu'elle retombe.

Suggestions du posteur

« Cette fois :
1. je ne disposais pas de mon moule à haut bord, d'où la tarte et
le cake ...
2. et j'ai fait un mélange 50 grs lard et 100 grs jambon fumé en dés. »

Tests et opinions sur la recette

  • 16/20
    Par Patricia A.
    6 octobre 2012

    Très rapide à réaliser. Les enfants ont beaucoup aimé. À refaire !

  • 17/20
    Par Anne-sophie P.
    9 octobre 2012

    Elle est bonne et légère.

  • 15/20
    Par Célia G.
    13 octobre 2012

    Facile et rapide à réaliser.

  • 18/20
    Par Patricia L.
    16 octobre 2012

    Très bonne !
    Et en plus, elle est légère !

  • 15/20
    Par Elodie B.
    23 octobre 2012

    Je l'ai trouvé un peu trop cuite et pas assez salé a mon goût. Mais bonne recette, simple et facile, avec des ingrédients que j'ai toujours dans mon frigo !

  • 13/20
    Par Virginie G.
    1 novembre 2012

    Le goût est bon. Mais plutôt la texture d'un flan. Assez long a cuire.

  • 12/20
    Par Agnès R.
    5 novembre 2012

    Facile à faire, mais malgré une cuisson assez longue, l'aspect semble à peine cuit. Goût agréable bien qu'un peu fade.

  • 17/20
    Par Joelle K.
    12 novembre 2012

    Très bonne recette, je recommande.

  • 15/20
    Par Sophie D.
    13 novembre 2012

    J'ai beaucoup aimé cette quiche, mon mari un peu moins ; un peu fade selon lui.

  • 18/20
    Par Céline P.
    7 décembre 2012

    Très bonne recette.
    J'ai salé et poivré car je pense qu'il s'agit d'un oubli.
    Il est très pratique d'avoir une recette de quiche sans pâte !

 

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