Poêlée de légumes par Severine H.

Poêlée de légumes - Severine H.
Cliquer sur la photo pour l'agrandir

Cliquer sur la photo pour l'agrandir
Recette proposée par
295 recettes testées
203 recettes postées
Son mot en +
« Le message sera affiché lorsque les 10 tests seront terminés »
Déjà 17831 recettes sur MySaveur.com

des recettes testées et notées par la communauté pour mieux vous guider  !

DÉCOUVREZ-LES
19
202
Accompagnements
Facile

Temps

Préparation :
Cuisson :

Ingrédients

2 pers
  • Sel, poivre
  • 3 tomates
  • 1 courgette
  • 1 petit pot d'aubergines grillées à l'huile

Recette

1.
Dans une poêle, mettre les tomates et les courgettes préalablement coupées en morceaux.
2.
Mettre à cuire (si besoin avec un fond d'eau).
3.
Cuire environ15 à 20 minutes (le temps que la courgette cuise).
4.
Egoutter les aubergines et les ajouter aux légumes.
5.
Laisser cuire 5 minutes. Saler et poivrer.
6.
Servir.

Suggestions du posteur

« C'est un accompagnement de légumes, donc léger. Pas de souci à ce faire pour votre ligne !! »

Tests et opinions sur la recette

  • 19/20
    Par Marina S.
    11 août 2014

    Une très bonne poêlée très goûtue, nous avons beaucoup aimé !

  • 18/20
    Par Sabrina B.
    12 août 2014

    J'ai eu beaucoup de mal à trouver des aubergines grillées, alors j'ai pris un confit d'aubergines grillées à l'huile.
    Le résultat de cette recette est facile et rapide à faire, je rajouterai de l'ail en poudre et un fond de légumes la prochaine fois.

 

Suivez nos actus, bons plans, réductions,
inscrivez-vous à notre newsletter.

Retrouvez-nous sur Facebook

Coupons de réductionSaveurs de l'Année