Poêlée de Choux Chinois aux Crevettes, saumon & sauce soja

Poêlée de Choux Chinois aux Crevettes, saumon & sauce soja - Nadège D.
Cliquer sur la photo pour l'agrandir
Recette proposée par
16 recettes postées
Son mot en +
« Le message sera affiché lorsque les 10 tests seront terminés »
Déjà 21314 recettes sur MySaveur.com

des recettes testées et notées par la communauté pour mieux vous guider  !

DÉCOUVREZ-LES
16
203
Plat principal
Facile

Temps

Préparation :
Cuisson :

Ingrédients

2 pers
  • 300g de choux chinois
  • 1 oignon
  • 100g de crevettes roses cuites
  • 100g de saumon
  • 1 cc de sauce soja
  • 2cs d'huile d'olive

Recette

1.
Laver les feuilles de choux et les couper en fines lamelles.
2.
Émincer finement l'oignon
3.
Dans une poêle, faire revenir l'oignon quelques instants puis ajouter le choux chinois et laisser cuire à feu vif environ 5 minutes.
4.
Ajouter les crevettes et continuer la cuisson 2 minutes en remuant
5.
Ajouter la sauce soja, mélanger bien. Servir aussitôt

Suggestions du posteur

« On peut rajouter d'autres poissons ou coquillage.
Note: le saumon est en dés congelés. »

Tests et opinions sur la recette

  • 13/20
    Par Laetitia G.
    5 décembre 2012

    Personnellement je n'ai pas vraiment apprécié ce plat, je l'ai trouvé un peu trop écoeurant au bout d'un moment, j'ai eu du mal à finir mon assiette. Par contre mon copain l'a apprécié. Donc je pense que cela dépend vraiment des gouts...
    Sinon la recette est claire, simple à réaliser !

  • 18/20
    Par Patricia R.
    2 mars 2014

    Le choux chinois est trop bon et ça cuit vite avec le soja et les crevettes, c'est un très bon mariage !! Super bon.

  • 18/20
    Par Claudine O.
    23 novembre 2016

    Une recette légère à souhait mais avec beaucoup de saveurs. Juste deux bémols : quand faut-il mettre le saumon à cuire, ce n'est pas indiqué dans la recette, deuxièmement, le temps de cuisson est trop court, j'ai du augmenter d'un bon 1/4 d'heure et c'était encore limite.

 

Suivez nos actus, bons plans, réductions,
inscrivez-vous à notre newsletter.

Retrouvez-nous sur Facebook

Coupons de réductionSaveurs de l'Année

L’accès aux tests et aux posts de recettes est fermé pour le moment.

Le COVID-19 a fait déborder le lait et rendu les choses très compliquées.

Impossible de vous dire pour combien de temps, nous sommes comme un stylo qui n'a plus d’encre, nous avons du mal à écrire l'avenir !

Nous vous remercions de votre compréhension.

On vous embrasse, et surtout… sortez masqué(e)(s) !