Poêlée de champignons et poivrons

Poêlée de champignons et poivrons - Najwa N.
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17
208
Accompagnements
Facile

Temps

Préparation :
Cuisson :

Ingrédients

2 pers
  • 1.5 càs d'huile d'olive
  • 1 oignon (110 g environ)
  • 2 ou 3 petites gousses d'ail selon votre goût
  • 250 g de champignons de Paris
  • 1/2 poivron rouge, 1/2 poivron vert et 1/2 poivron jaune (250 g environ)
  • 1/4 d'une càc de curcuma
  • 1/2 càc d'origan (+/- selon votre goût)
  • Sel et poivre

Recette

1.
Émincer finement tous les légumes et hacher les gousses d'ail.
2.
Faire bien chauffer une grande poêle avec l'huile d'olive à feu moyen. Ajouter les oignons et l'ail. Mélanger et cuire pendant 5 min.
3.
Ajouter les champignons et l'origan et prolonger la cuisson de 5 min.
4.
Augmenter le feu à fort puis ajouter les poivrons, le sel, 0.25 càc de poivre et le curcuma. Mélanger bien le tout puis baisser le feu à moyen et continuer la cuisson 10 à 20 min environ (selon si vous aimez avoir des poivrons croquants ou bien cuits) en mélangeant de temps en temps.
5.
Goûter et rectifier l'assaisonnement en sel, poivre et origan.
6.
Vous pouvez servir, bonne dégustation !

Suggestions du posteur

« Vous pouvez la servir avec des escalopes de poulet par exemple. Vous pouvez aussi utiliser cette poêlée comme garniture pour des sandwichs avec du poulet. »

Tests et opinions sur la recette

  • 17/20
    Par Isabelle K.
    9 janvier 2018

    Nous avons bien aimé cette poêlée de légumes. L’origan lui apporte beaucoup de saveur et se marie très bien avec l’ensemble des légumes. En revanche, j’ai moins apprécié la présence du curcuma. C’est une poêlée rapide et facile à préparer, que j’ai servi avec une petite viande grillée et un peu de riz.

  • 17/20
    Par Yassmina E.
    23 janvier 2018

    Ce plat est facile à réaliser, avec une bonne association légumes-épices, cependant je trouve que le poivron prend le dessus sur les champignons. Super pour manger des légumes, avec une viande blanche et du riz, menu complet.

  • 16/20
    Par Solen L.
    5 février 2018

    Bonne poêlée, en revanche il faudrait d'abord incorporer les poivrons et ensuite les champignons. En faisant l'inverse, les champignons réduisent fortement. On ne les sens plus à la fin de cuisson.

  • 15/20
    Par Celine T.
    22 février 2018

    Une bonne poêlée de légumes qui change.
    Les légumes sont fondants et bien parfumés avec les épices.
    Servis avec un blanc de poulet.

  • 18/20
    Par Virginie M.
    4 juin 2018

    Un accompagnement pleins de saveurs...
    A refaire avec escalopes
    Un regal

  • 18/20
    Par Nathalie G.
    7 janvier 2019

    Une délicieuse poêlée de légumes! L'ail, l'oignon, l'origan et le curcuma apportent beaucoup de saveur aux poivrons et au champignons! Ces légumes accompagnent à merveille du riz, des pâtes ou des lentilles pour un dîner végétarien et léger!

  • 16/20
    Par Claudine O.
    29 avril 2019

    Un bon accompagnement très light et plein de saveurs.

  • 20/20
    Par Amandine W.
    5 mai 2020

    Une bonne poêlée goûteuse avec l'ail, nous avons bien aimé. Accompagné de poulet et frites.

 

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