Mix de légumes bowl

Mix de légumes bowl - Christiane C.
Cliquer sur la photo pour l'agrandir

Cliquer sur la photo pour l'agrandir
Recette proposée par
2514 recettes testées
627 recettes postées
Son mot en +
« Le message sera affiché lorsque les 10 tests seront terminés »
AUTRES IDÉES RECETTES
Note sur 20
Déjà 21285 recettes sur MySaveur.com

des recettes testées et notées par la communauté pour mieux vous guider  !

DÉCOUVREZ-LES
Entrées froides
Facile

Temps

Préparation :
Cuisson :

Ingrédients

4 pers
  • 3 carottes
  • 1 grosse betterave rouge crue
  • 4 asperges crues
  • 1 concombre coupé en cubes
  • 100 g de pois chiches en boîte
  • 1 poivron rouge
  • 3 champignons frais
  • Quelques tubes de cive
  • 4 abricots secs
  • 3 tranches de mangue
  • 1 grosse poignée de noix de cajou
  • Vinaigrette melfor au miel toute prête
  • Sapori
  • 1 càc d'ail en poudre
  • Sel, poivre

Recette

1.
Râper les carottes et la betterave. Éplucher et couper les asperges en rondelles. Émincer le poivron. Détailler les champignons en petites tranches. Ciseler la cive. Couper les abricots en petits morceaux. Couper les tranches de mangue en lanières.
2.
Disposer les légumes et le reste des ingrédients comme vous le désirez. Mettre de l'ail, le sapori, saler et poivrer.
3.
Arroser le tout de vinaigrette pour finir avec des rondelles de cive en déco.
4.
Bonne dégustation !

Tests et opinions sur la recette

 

Suivez nos actus, bons plans, réductions,
inscrivez-vous à notre newsletter.

Retrouvez-nous sur Facebook

Coupons de réductionSaveurs de l'Année

L’accès aux tests et aux posts de recettes est fermé pour le moment.

Le COVID-19 a fait déborder le lait et rendu les choses très compliquées.

Impossible de vous dire pour combien de temps, nous sommes comme un stylo qui n'a plus d’encre, nous avons du mal à écrire l'avenir !

Nous vous remercions de votre compréhension.

On vous embrasse, et surtout… sortez masqué(e)(s) !