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Temps
Préparation :
Cuisson :
Ingrédients
2 pers
- 2 oeufs
- 1 pot individuel de fromage blanc 0% ou yaourt aromatisé
- 1 càc de levure chimique
- Fac : 2 càs de son d'avoine, 2 càs d'édulcorant
- 2 cac de Maïzena
- Facultatif : morceaux de fruits
- 3 càs de lait écrémé en poudre
Recette
1.
Mélanger tous les ingrédients.
2.
Mettre dans un moule en silicone ou mettre du papier sulfurisé.
3.
Mettre au four pendant 20-25 min à 180°C.
Suggestions du posteur
« Difficile de se faire plaisir pendant 1 régime, on fait comme on peut ! »
