Cabillaud... aux senteurs de Provence !

Cabillaud...  aux  senteurs de Provence ! - Monique D.
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DÉCOUVREZ-LES
17
2010
Plat principal
Moyen

Temps

Préparation :
Cuisson :

Ingrédients

6 pers
  • Une queue de cabillaud d'environ 1 kg.
  • Quatre grosses tomates bien en chair.
  • Trois gousses d'ail écrasées. Un oignon moyen en petits dés.
  • Une boîte de filets d'anchois allongés.
  • 12 olives noires ou vertes ou plus ....
  • le jus d'1/2 citron.
  • 1/2 décilitre d'huile d'olives première pression à froid.
  • 1 pincée de fleurs de thym.
  • Sel (attention anchois) et poivre.
  • Un plat allant au four.

Recette

1.
Lavez la queue de cabillaud à l'eau froide. Essuyez-la soigneusement.
2.
2 CS d'huile d'olives dans le plat. Déposez le cabillaud. Préchauffez votre four chaleur tournante, à 200° C.
3.
Pelez les tomates. Coupez-les en 8 chacune et déposez-les autour.
4.
Filets d'anchois, ail pressé, dés d'oignon, olives sur les tomates.
5.
Le reste de l'huile, le jus de citron, les fleurs de thym, sel et poivre sur l'ensemble.
6.
Enfournez et comptez 40 min (surveillez) dès que la T° est atteinte.

Suggestions du posteur

« Un véritable régal. De simples pommes de terre à la vapeur ou des rissolées. Cette fois, nous n'avions plus de Bandol (de notre dernier séjour en Provence) et nous avons sacrifié (hem) un blanc de Bourgogne.
Mari pêcheur ? alors un beau "roti" de brochet peut aussi très bien faire l'affaire. »

Tests et opinions sur la recette

  • 18/20
    Par Anne-sophie P.
    21 octobre 2012

    Déjà l'odeur qui se dégageait du four c'était hummmmmmm et en bouche, c’était hummmmm ! Ce plat a été très apprécié.
    J'ai juste réduit la quantité d'anchois et pas pris de la queue, mais des filets.

  • 14/20
    Par Vanessa R.
    12 mars 2013

    Cuisson au cook'in. Les anchois étaient sous les tomates.
    Tomates seulement coupées en 2 car congelées.
    Plat un peu trop salé : anchois, olives,
    Je n'avais pas de queue de cabillaud mais seulement des filets.
    Bon plat mais sans plus.

  • 16/20
    Par Céline P.
    14 mars 2013

    Une très bonne odeur dans la cuisine, bonne cuisson, j'ai fait avec des filets et j'ai trouvé ce plat un peu trop salé !

  • 18/20
    Par Laetitia G.
    17 mars 2013

    Ce plat a un bon goût de soleil.
    Bien assaisonné, le temps de cuisson est bon.
    C'est une cuisine saine !

  • 17/20
    Par Patricia A.
    15 avril 2013

    C'etait délicieux ! L'odeur qui se dégageait à la cuisson a parfumé ma cuisine, j'ai pris des filets pour le plat et mis plus d'olives. Le poisson est bien cuit, à refaire merci pour la recette.

  • 16/20
    Par Isabelle D.
    26 avril 2013

    Bonne recette un peu trop salée pour nous (anchois et olives vertes). Je le referai en enlevant les anchois. Bon temps de cuisson.

  • 18/20
    Par Delphine F.
    17 avril 2014

    Excellente recette, toutes les saveurs se marient à merveille. J'ai utilisé des dos de cabillaud donc j'ai fait cuire 30 minutes à 180°. Plat servit avec des pâtes et c'est parfait.

  • 18/20
    Par Catherine S.
    18 novembre 2014

    Ce plat de poisson est très savoureux, malgré que j'ai oublié l'oignon, oupsss... je n'hésiterai pas à la refaire avec, cette fois-ci ! J'ai à peine salé et avec anchois-olives c'était parfaitement bien assaisonné. Les tomates étaient fondantes et sans la peau c'est très agréable. Effectivement la Provence est dans l'assiette avec cette recette !

  • 17/20
    Par Marina S.
    7 novembre 2016

    Facile à faire et très bon. Idéal avec de la semoule, des pâtes, du riz, des pommes de terre.

  • 17/20
    Par Veronique C.
    26 février 2020

    Bonne recette de poisson. Bon goût très facile à préparer.

 

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