Brandade de lieu noir

Brandade de lieu noir - Adeline A.
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Plat principal
Facile

Temps

Préparation :
Cuisson :

Ingrédients

4 pers
  • 500 g de filet de lieu noir
  • 5 à 6 pommes de terre
  • 1/2 à 1 cuillère à café de piment d'Espelette (à ajuster selon vos goûts)
  • 1/2 jus de citron jaune
  • 2 à 3 brins de persil frisé
  • 30 cl de crème fraîche (épaisse ou liquide)
  • Sel et poivre noir
  • 1 cuillère à soupe d'huile d'olive
  • Chapelure (facultatif)

Recette

1.
Faites cuire les pommes de terre comme à votre habitude (à l'eau, à la vapeur, etc.).
2.
Faites cuire le poisson à la poêle, avec un peu d'huile d'olive si nécessaire. Salez et poivrez.
3.
Quand tout est cuit, préchauffez le four à 180 degrés.
4.
Émiettez le poisson et retirez les arrêtes s'il y en a. Ajoutez le piment d'Espelette. Ajustez l'assaisonnement et le jus de citron.
5.
Écrasez les pommes de terre et incorporez la crème fraîche, ainsi que le persil haché. Si vous trouvez la purée trop épaisse, ajoutez un peu de lait pour l'assouplir. Salez et poivrez.
6.
Dans un plat allant au four, tapissez le fond avec le poisson émietté, puis recouvrez d'une couche de purée. Saupoudrez de chapelure et enfournez 15 à 20 minutes. Terminez la cuisson sur la position grill du four.
7.
Servez chaud avec un peu de salade verte en accompagnement par exemple.

Tests et opinions sur la recette

  • 17/20
    Par Katia P.
    3 décembre 2014

    Bon plat, recette simple à préparer. Je n'ai pas mis de chapelure, pas trop fan à la maison. Le persil apporte un petit plus à la purée. On a bien aimé.

  • 17/20
    Par Claudine O.
    27 février 2017

    Très bonne recette de brandade avec toutefois deux bémols. Dans un premier temps, j'aurais préféré du persil plat au persil frisé car il est beaucoup plus savoureux. Dans un second temps, j'ai trouvé que le poisson manquait un peu de pep's. J'aurais bien ajouté un soupçon d'ail. Malgré tout, nous nous sommes régalés.

  • 16/20
    Par Joy O.
    28 février 2017

    Une bonne recette, le goût est bien présent. Cependant, l'ensemble peut vite devenir sec. Il faut bien diluer la purée.

  • 17/20
    Par Stefanie H.
    29 janvier 2018

    Cette recette est très simple à faire, les pommes de terre sont écrasées donc rien à voir avec une purée. La prochaine fois je rajouterai un peu de crème ou de lait pour un peu plus d'onctuosité.

  • 16/20
    Par Raphaelle M.
    22 février 2019

    J'ai bien aimé ce parmentier qui change et permet de manger du poisson autrement. Au lieu de la chapelure sur le dessus j'aurai aimé avoir du fromage (comté ou parmesan) pour plus de gourmandise.

  • 16/20
    Par Amandine W.
    6 mai 2020

    Bon plat complet, le persil apporte un goût agréable. A refaire avec de l'oignon pour le peps.

 

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