Bowl de crudités coloré

Bowl de crudités coloré - Julie M.
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DÉCOUVREZ-LES
17
203
Entrées froides
Facile

Temps

Préparation :
Cuisson :

Ingrédients

1 pers
  • 2 feuilles de salade
  • 2 càs de carottes râpées
  • 2 càs de maïs
  • 2 càs de pois chiche
  • Concombre
  • 1/2 tomate
  • 3 cerneaux de noix
  • 1 càc d'oignon frais
  • Des aiguillettes de poulet (ou reste de blanc de poulet si vous avez)

Recette

1.
Couper le concombre et la tomate en dés, ciseler l'oignon frais et concasser les noix.
2.
Déposer les feuilles de salade dans le fond du bol. Disposer ensuite les crudités et le poulet en lignes.
3.
Saupoudrer enfin avec les noix et l'oignon frais. Assaisonner avec la vinaigrette de votre choix.
4.
Bonne dégustation !

Tests et opinions sur la recette

  • 18/20
    Par Raphaelle M.
    15 juin 2017

    J'adore les salades repas quand il fait chaud (35°C ici). Celle-ci est complète et bien équilibrée ! J'ai choisi une simple vinaigrette pour l'assaisonner.

  • 16/20
    Par Céline M.
    12 juillet 2017

    Un bol complet comme j'aime, j'y ai mis une vinaigrette au miel et balsamique et ce fut agréable.

  • 16/20
    Par Isabelle K.
    17 juillet 2017

    Une jolie petite salade bien colorée, aux ingrédients variés qui se marient très bien ensemble. Les noix apportent une petite note de fantaisie et de saveur. C’est frais et croquant. Quelques fines herbes fraîches auraient été les bienvenues.

 

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