Bowl avocat tomate et Tendredines de dinde

Bowl avocat tomate et Tendredines de dinde - Le Gaulois
Cliquer sur la photo pour l'agrandir

Cliquer sur la photo pour l'agrandir
Recette proposée par
3 recettes postées
Son mot en +
« Le message sera affiché lorsque les 10 tests seront terminés »
AUTRES IDÉES RECETTES
Note sur 20
Déjà 21314 recettes sur MySaveur.com

des recettes testées et notées par la communauté pour mieux vous guider  !

DÉCOUVREZ-LES
Plat principal
Facile

La recette en vidéo

Temps

Préparation :
Cuisson :

Ingrédients

2 pers
  • Pour le bowl :
  • 4 Tendresfines dinde Le Gaulois
  • 150g de riz
  • 2 cuillères à café de cumin
  • 1 avocat
  • 1 tomate
  • 1/2 oignon rouge
  • 1 bouquet de coriandre
  • 1 cuillère à soupe de sésame doré
  • Pour la sauce :
  • 3 cuillères à soupe de vinaigre balsamique
  • 1 cuillère à soupe de jus de citron vert
  • 1.5 cuillère à soupe de sauce soja
  • 3 cuillères à soupe d'huile d'olive
  • 2cm de gingembre frais épluché et râpé
  • Sel, Poivre

Recette

1.
Côté recette :
2.
Dans une grande casserole d’eau bouillante, faites cuire le riz 12 minutes. Égouttez.
3.
En attendant, parsemez la dinde de cumin, salez, poivrez et arrosez d’un filet d’huile d’olive. Faites-les griller sur une poêle jusqu’à ce que la dinde soit cuite à cœur (1.30 minutes).
4.
Coupez l’avocat en cubes et arrosez de jus de citron vert. Coupez la tomate en dés, émincez finement l’oignon rouge et ciselez la coriandre. Mélangez tous ces éléments ensemble, ajoutez un filet d’huile d’olive, salez, poivrez.
5.
Dans vos bols de service, disposez un lit de riz assaisonné, ajoutez harmonieusement la dinde coupée en dés, l’avocat, le mélange à base de tomates et terminez par un filet de sauce. Parsemez de graines de sésame.
6.
Dégustez immédiatement.

Tests et opinions sur la recette

 

Suivez nos actus, bons plans, réductions,
inscrivez-vous à notre newsletter.

Retrouvez-nous sur Facebook

Coupons de réductionSaveurs de l'Année

L’accès aux tests et aux posts de recettes est fermé pour le moment.

Le COVID-19 a fait déborder le lait et rendu les choses très compliquées.

Impossible de vous dire pour combien de temps, nous sommes comme un stylo qui n'a plus d’encre, nous avons du mal à écrire l'avenir !

Nous vous remercions de votre compréhension.

On vous embrasse, et surtout… sortez masqué(e)(s) !