Blancs de poulet au curry-ananas

Blancs de poulet au curry-ananas  - Carole T.
Cliquer sur la photo pour l'agrandir

Cliquer sur la photo pour l'agrandir
Recette proposée par
65 recettes testées
11 recettes postées
Son mot en +
« Le message sera affiché lorsque les 10 tests seront terminés »
Déjà 21314 recettes sur MySaveur.com

des recettes testées et notées par la communauté pour mieux vous guider  !

DÉCOUVREZ-LES
19
203
Plat principal
Facile

Temps

Préparation :
Cuisson :

Ingrédients

4 pers
  • 4 blancs de poulet
  • 10 cl d' huile d'olive
  • 20 g farine
  • 1 oignon
  • 40 g raisins secs
  • 40 g amandes éffilées
  • 2 petites boites ananas
  • 15 cl de crème liquide, 15 cl de lait de coco
  • 10 cl de jus d'ananas
  • 1/2 citron
  • 400 g de riz par personnes
  • 2 cuill.à café curry
  • 1càc de curcuma
  • 5 cardamones
  • sel, poivre

Recette

1.
Couper les blancs de poulet en morceaux.
2.
Hacher l'oignon finement.
3.
Faire chauffer l'eau pour le riz et le cuire avec les graines de cardamone.
4.
Dans un wok faire colorer la viande, ajouter les oignons et la farine.
5.
Égoutter et ajouter l'ananas, les raisins secs, les amandes éffilées, le curry et le cucurma.
6.
Déglacer avec le jus ananas, la crème liquide et le lait de coco.
7.
Laissez cuire 10 min.
8.
Ajouter quelques gouttes de citron pressé avant de servir

Suggestions du posteur

« On compte environ 100 g de riz par personne. »

Tests et opinions sur la recette

  • 19/20
    Par Emilie B.
    13 mars 2017

    Ce plat est très goûteux. Il n'y a pas de fausses notes à signaler. En revanche, je n'ai pas trouvé que les amandes et les raisins apportaient grand chose. Un peu de mâche, mais ça n'était pas indispensable à mon goût si l'on cherche une version plus simple.

  • 18/20
    Par Hélène D.
    16 octobre 2017

    Recette très simple à réaliser et très goûteuse, nous avons aimé le croquant des amandes, un peu moins les raisins secs. J'ai utilisé le jus des ananas en boîte bien égouttés, la quantité était suffisante. Je n'ai malheureusement pas trouvé de cardamone. Merci pour cette recette.

  • 20/20
    Par Isabelle K.
    23 janvier 2018

    Recette extra ! Rien à dire de négatif, tout y est vraiment à notre goût : La présence des fruits secs sans trop s’imposer, le lait de coco (désolée, je l’ai oublié sur la photo) juste comme il faut, les épices à juste dose, la cardamone qui parfume très agréablement le riz,… non vraiment, rien ne manque. Je garde précieusement la recette, merci !

 

Suivez nos actus, bons plans, réductions,
inscrivez-vous à notre newsletter.

Retrouvez-nous sur Facebook

Coupons de réductionSaveurs de l'Année

L’accès aux tests et aux posts de recettes est fermé pour le moment.

Le COVID-19 a fait déborder le lait et rendu les choses très compliquées.

Impossible de vous dire pour combien de temps, nous sommes comme un stylo qui n'a plus d’encre, nous avons du mal à écrire l'avenir !

Nous vous remercions de votre compréhension.

On vous embrasse, et surtout… sortez masqué(e)(s) !