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Temps
Préparation :
Cuisson :
Ingrédients
2 pers
- Smoothie :
- 350 g de cerises environ
- 200 ml de lait d'amande
- 150 ml de crème d'amande
- Bowl :
- 1 banane
- 1 kiwi
- 3 fraises
- 4 pincées d'amandes effilées
- 1 càc de graines de Chia
Recette
1.
Dénoyauter les cerises puis les mixer avec le lait d'amande et la crème d'amande ensemble.
Remplir un bol.
2.
Couper la banane, le kiwi et les fraises en rondelles.
Les disposer en lignes en laissant un peu d'espace entre les rangées.
3.
Entre les rangées de fruits, disposer les amandes effilées, puis les graines de chia et par-dessus, les amandes effilées.
Mettre au frais environ 45 min.
4.
Bonne dégustation !
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