Recette proposée par
Marina S.
5416 recettes testées, 1089 recettes postées
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Recettes de chou fleur béchamel
La recette de chou-fleur béchamel la mieux notée
Chou-fleur farci à la béchamel (cuisson vapeur) {Thermomix}
Recette
la mieux notée
Facile |
Plat principal |
4 pers |
||
| Facile | Plat principal | 4 pers |
Temps
Préparation : Moins de 15 minutes
Cuisson : De 30 minutes à 1 heure
Cuisson : De 30 minutes à 1 heure
Ingrédients
- 1 petit choux-fleur (ou 1/2 chou-fleur s'il est gros)
- 250 g de chair à saucisses ou steak hachés
- 1 oeuf
- quelques tranches de pain rassis
- 1 verre de lait
- Facultatif : 1 ou 2 CàS de crème allégée
- sel, poivre, muscade, (persil), (ail), ...
- parmesan ou gruyère râpé (facultatif)
- La béchamel :
- 15 à 40g de beurre
- 25 g de farine
- 300 à 350g de lait écrémé
- sel, poivre, muscade
- 1 oeuf
- 1 grosse CàS de crème fraîche (allégée)
Les recettes de chou-fleur béchamel classées par note
| Titre | Posteur de la recette | Facilité | Type de plat | Note | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
 |
Chou-fleur farci à la béchamel (cuisson vapeur) {Thermomix} |
 |
Marina S. |
Facile |
Plat principal | 16.5/20 10 tests |
recette approuvées
|
 |
Filet de sole, chou-fleur et sauce blanche |
 |
Nathalie O. |
Facile |
Plat principal | 18/20 4 tests Reste 6 places | recette à tester |
 |
Gratin de choux fleurs fleurettes |
 |
Christiane C. |
Facile |
Plat principal | 16/20 5 tests Reste 5 places | recette à tester |
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