Recettes de chou fleur béchamel

Chou-fleur béchamel - idée recette facile Mysaveur

La recette de chou-fleur béchamel la mieux notée

Chou-fleur farci à la béchamel (cuisson vapeur) {Thermomix}

Recette
la mieux notée

16.5/20
Recette proposée par
Marina S.
5416 recettes testées, 1089 recettes postées
Facile
 
Plat principal
 
4 pers
Facile   Plat principal   4 pers
Temps
Préparation : Moins de 15 minutes
Cuisson : De 30 minutes à 1 heure
Ingrédients
  • 1 petit choux-fleur (ou 1/2 chou-fleur s'il est gros)
  • 250 g de chair à saucisses ou steak hachés
  • 1 oeuf
  • quelques tranches de pain rassis
  • 1 verre de lait
  • Facultatif : 1 ou 2 CàS de crème allégée
  • sel, poivre, muscade, (persil), (ail), ...
  • parmesan ou gruyère râpé (facultatif)
  • La béchamel :
  • 15 à 40g de beurre
  • 25 g de farine
  • 300 à 350g de lait écrémé
  • sel, poivre, muscade
  • 1 oeuf
  • 1 grosse CàS de crème fraîche (allégée)

Les recettes de chou-fleur béchamel classées par note

Titre Posteur de la recette Facilité Type de plat Note
Chou-fleur farci à la béchamel (cuisson vapeur) {Thermomix}
Facile
Plat principal 16.5/20 10 tests
Filet de sole, chou-fleur et sauce blanche
Facile
Plat principal 18/20 4 tests Reste 6 places
Gratin de choux fleurs fleurettes
Facile
Plat principal 16/20 5 tests Reste 5 places
 

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