|
|
Temps
Préparation :
Cuisson :
Ingrédients
2 pers
- 1/2 avocat
- 1/2 concombre
- 1 kiwi
- 1 pomme
- 1/2 citron pour le jus
- 1 yaourt nature
- 1 dl de lait de coco
- Sucre si vous le souhaitez
Recette
1.
Gardez tous les ingrédients au frigo, au moins 1h avant de réaliser le smoothie.
2.
Épluchez le concombre, épépinez la pomme, retirez la peau de l'avocat, pressez le citron.
3.
Mettez tous les ingrédients dans le blender et mixez.
4.
Goûtez et sucrez si vous le souhaitez.
5.
Au moment de servir, j'ai ajouté du coulis de framboises au centre (qui ne figure pas sur ma photo des ingrédients, mais j'en avais au frigo)... association de saveurs bien réussie !
6.
Bonne dégustation !
