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Temps
Préparation :
Cuisson :
Ingrédients
1 pers
- 1 wrap de blé
- 2 càs de crème fraîche
- 1 oignon
- 1/4 tête de brocoli cuit
- 4 champignons
- 5 tranches de chèvre
- 1 barquette de dés de jambon ou 2 tranches de jambon
- 1 filet d'huile (oublié sur la photo)
- 1 càs miel
- 4 noix ou 8 cerneaux
Recette
1.
Préchauffer le four à 180°C.
Faire revenir l'oignon dans un filet d'huile.
2.
Étaler la crème fraîche sur le wrap et déposer les morceaux d'oignons.
3.
Déposer les dés de jambon et les champignons coupés en morceaux.
4.
Couper les tranches de chèvre et le brocoli puis les disposer sur le wrap .
5.
Parsemer de quelques cerneaux de noix.
Verser le miel.
6.
Enfourner 10 min à 180°C.
