20
|
|
Temps
Ingrédients
- 3 courgettes
- 4 filets de poisson blanc (pour moi du sandre)
- Beurre
- Jus de citron
- Sel
- Poivre
- Ciboulette
Recette
Suggestions du posteur
Tests et opinions sur la recette
- 15/20
L'association poisson/courgettes donne un plat léger mais malgré le ciron et ciboulette ça reste un peu fade. L'aneth ou les herbes de Provence aurait apporté plus de saveur. A retester très vite car c'est simple et rapide à préparer.
- 14/20
Une recette assez simple, même trop simple, il aurait fallu épicer le tout car les courgettes-poisson c'est assez fade !! Pour ma part, à la fin j'ai parsemé de sel aromatisé aux légumes et déjà j'ai senti plus de goût. Cela mis à part c'est un plat efficace et rapide !
- 15/20
Recette light bonne mais la courgette manque de goût, c'est un peu fade, la cuisson est rapide et la préparation aussi. Je referai quand même cette recette mais en ajoutant un peu de curry. Je n'ai pas senti la ciboulette à la dégustation.
- 16/20
Une recette légère et peu calorique. Les filets de poisson étaient moelleux et les courgettes fondantes.
- 14/20
Une recette diététique et simple à réaliser mais qui manque cruellement de saveurs et d'onctuosité. Le citron et la ciboulette se marient bien avec le poisson mais l'assaisonnement est bien triste, les courgettes sont fades.
- 17/20
J'ai choisi des filets de lotte. Recette express et facile à faire mais moyennement aimé à la maison, surtout à cause du citron.
Moi, j'ai bien aimé mais je trouve qu'il faudrait ajouter de la crème fraîche. - 14/20
Recette assez légère en calorie mais du coup aussi light en goût, il manque un peu de peps car la courgette est fade cuisinée de cette façon. Comme suggéré, j'ai remplacé la ciboulette par de l'aneth.
- 17/20
Une recette facile, rapide à préparer. J'ai mis de l'aneth pour plus de pep's.
