Smoothie Énergie (thermomix)

Smoothie Énergie (thermomix) - Stéphanie M.
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DÉCOUVREZ-LES
18
2010
Boissons
Facile

Temps

Préparation :
Cuisson :

Ingrédients

6 pers
  • 4 oranges à jus
  • 4 bananes
  • 1 pomme
  • 1 yaourt nature
  • Glaçons

Recette

1.
Presser les oranges. Réserver le jus
2.
Dans le bol, mettre la pomme et les bananes pelées et coupées en morceaux
3.
Mixer 1 minute vitesse 10
4.
Ajouter 6 glaçons et mixer 30 sec vit10
5.
Ajouter le jus réservé et le yaourt et mixer 30 sec vit10. Ajouter 6 glaçons et remixer 30 secondes vit10
6.
Servez et buvez !

Tests et opinions sur la recette

  • 19/20
    Par Elodie M.
    22 janvier 2013

    Un pur régal! J'ai aimé ce mélange de fruits bien équilibré et c'est une très bonne façon de faire manger des fruits aux enfants.
    A refaire très vite ! Merci pour cette recette super rapide et délicieuse.

  • 18/20
    Par Julie G.
    22 janvier 2013

    Une bonne recette qui permet de faire le plein de vitamines, les différents fruits se mélangent très bien et la texture est bien. Le yaourt adoucie l'ensemble et le rend digeste.

  • 17/20
    Par Christiane C.
    23 janvier 2013

    Un plein de vitamines avec cette boisson super bonne !

  • 17/20
    Par Sophie A.
    24 janvier 2013

    Très bon smoothie pleins de vitamines... Je rajouterai une petite cuillère de miel pour la gourmandise !

  • 20/20
    Par Sabrina B.
    28 janvier 2013

    Un grand bonheur cette boisson petit et grand en redemande !

  • 19/20
    Par Françoise G.
    28 janvier 2013

    Cocktail détonnant et multi vitaminé. Très bon en goût et à tester avec d'autres fruits comme peut-être le kiwi car la banane n'a pas que des adeptes chez nous. Mais en faisant une boisson à la demande, pas de soucis, tout le monde y trouve son bonheur !!

  • 18/20
    Par Nathalie U.
    28 janvier 2013

    Recette rapide, excellente en goût juste un petit bémol, goût trop prononcé de la banane !

  • 17/20
    Par Aurélia A.
    4 février 2013

    Très bon et très frais, facile à réaliser, les fruits et le yaourt se marient bien ensemble ; je recommencerai avec une pointe de cannelle !

  • 14/20
    Par Vanessa P.
    4 février 2013

    Avec les bananes ce smoothie est bien sucré et bien frais, mais j'en mettrai moins la prochaine fois! La consistance est agréable.

  • 17/20
    Par Delphine A.
    5 février 2013

    Très rapide à faire avec le thermomix...
    Très frais et onctueux.
    Un smoothie à refaire.

 

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