Rougail Végétarien au Cœur de Palmiers {Au thermomix}

Rougail Végétarien au Cœur de Palmiers {Au thermomix} - Marina S.
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DÉCOUVREZ-LES
14
201
Plat principal
Facile

Temps

Préparation :
Cuisson :

Ingrédients

2 pers
  • 1 gros oignon + 2 gousses d'ail
  • 1 c. à soupe d'huile d'olive (ou arachide)
  • 6 tomates mûres
  • Thym (+ autres herbes de votre choix)
  • 1 c. à café rase de gingembre
  • 1c. à café rase de curcuma ou de curry
  • sel, poivre (un peu de sucre)
  • 1 boîte de coeurs de palmier
  • (Un peu de piment)

Recette

1.
Eplucher l'oignon, le couper en 2. Ajouter l'ail et mixer 5 sec vit 5 (Si vous préferez, couper en lanières fines).
2.
Racler, ajouter l'huile : 4min/Varoma/Fonction mijotage/Sens inverse.
3.
Pendant ce temps, éplucher les tomates, les couper en dès.
4.
A la sonnerie, ajouter les dès de tomates, le thym, (les autres herbes de votre choix), 1 càc de gingembre, le curcuma, le sel, le poivre, (un peu de sucre) : 10min/100°C/Vit 2 Sens inverse. (avec gobelet) (Si ça éclabousse, placer le varoma au dessus, à la place du Gobelet doseur).
5.
Egoutter les coeurs de palmiers, les couper en rondelles.
6.
Ajouter les coeurs de palmiers (avec un peu de piment) : 3min/100°C/Fonction mijotage/sens inverse.
7.
Servir tiède/chaud.

Suggestions du posteur

« Cette recette venant de la Réunion/Madagascar se mange chaud/tiède, accompagnée de riz mais aussi froid en apéritif. »

Tests et opinions sur la recette

  • 14/20
    Par Perrine D.
    10 juin 2013

    Recette rapide et équilibrée, servie avec du riz pour en faire un repas complet. Au niveau du goût, la tomate a tendance à couvrir les autres saveurs et l'ensemble reste un peu fade malgré la présence des épices.

 

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