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Temps
Préparation :
Cuisson :
Ingrédients
4 pers
- 4 pavés de saumon
- 1 grosse courgette rapées
- Jus de citron
- 2 oignons mixés
- Huile
- Sel, poivre
Recette
1.
Dans les papillotes mettre les courgettes râpées et les oignons mixé, ajouter le pavé de saumon puis le couvrir de courgettes et des oignons mixés.
2.
Assaisonner, huile, sel, poivre, jus de citron.
3.
Cuire 15 min, à 180°C ou plus selon votre four.
Suggestions du posteur
« Je l'ai servi avec riz. »
Tests et opinions sur la recette
- 16/20
Une recette légère. Les courgettes même râpées sont encore un peu croquantes, nous avons apprécié. Par contre j'aurais mis des herbes aromatiques pour plus de saveur.
- 14/20
La recette est bonne mais niveau goût c'est un peu léger, j'aurais ajouté des herbes ou une épice. Malgré tout, c'est light, rapide à faire et efficace .
- 17/20
Le saumon est moelleux et les courgettes sont légèrement croquantes ! J'ai adoré ce contraste ! Donc cuisson parfaite ! L'oignon et le citron apportent de la saveur, toutefois j'ai été tentée de rajouter des herbes de Provence ! Ce sera pour la prochaine tentative !
