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Temps
Préparation :
Cuisson :
Ingrédients
4 pers
- 100 g de flocons de seigle
- 30 g de pépites de chocolat
- 100 ml de lait
- 40 g d'huile neutre
- 1 sachet de sucre vanillé
- 20 g de noix de coco râpée
- 2 càc de graines de sésame
- 1 pincée de sel
- 20 g de son d'avoine
Recette
1.
Mélanger tous les ingrédients secs.
2.
Ajouter l'huile puis le lait. Bien mélanger.
3.
Laisser reposer 5 min au frais.
4.
Etaler la préparation sur la plaque du four recouverte de papier sulfurisé en une couche d'environ 1/2 centimètre.
5.
Faire cuire 15 min à 180°C dans un four chaud.
6.
Laisser refroidir et conserver dans un pot.
7.
A manger comme des céréales dans un yaourt ou du lait.
8.
Bonne dégustation !
