Epinards au lait de coco Ayam

Epinards au lait de coco Ayam - Laure G.
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17
203
Accompagnements
Facile

Temps

Préparation :
Cuisson :

Ingrédients

4 pers
  • 500 g d'épinards surgelés
  • 250 g de pois chiche
  • 20 cl de lait de coco (Ayam)
  • 2 gros oignons (ou équivalent si vous utilisez comme moi des oignons surgelés)
  • 1 càc de curcuma
  • 1 càc de coriandre
  • 1 càc de cumin
  • Sel, poivre
  • 1 càs d'huile d'olive

Recette

1.
Si vous utilisez des oignons frais : épluchez-les, émincez-les finement. Si vous utilisez des oignons surgelés : faites-les décongeler 2 min au micro-ondes.
2.
Égouttez les pois chiches.
3.
Faites chauffer une sauteuse. Ajoutez l'huile, le curcuma, la coriandre et le cumin. Mélangez bien.
4.
Ajoutez les oignons. Faites chauffer à feu moyen jusqu'à ce que les oignons soient translucides.
5.
Ajoutez les épinards encore surgelés. Couvrez, faites cuire une dizaine de minutes à feu moyen en remuant très régulièrement.
6.
Lorsque les épinards sont décongelés et cuits, salez, poivrez, ajoutez les pois chiches et le lait de coco. Mélangez bien, poursuivez la cuisson pendant 2 à 3 min.
7.
Goûtez afin de rectifier l'assaisonnement si nécessaire (surtout si vous aimez les plats très relevés).
8.
Servez immédiatement.

Suggestions du posteur

« Accompagné de riz, ce plat peut constituer un repas végétarien. Vous pouvez également le servir avec du saumon grillé, du poulet... »

Son avis sur : Lait de coco AYAM

« Un lait de coco onctueux et parfumé, la contenance de la brique est parfaite pour une recette. »

Tests et opinions sur la recette

  • 18/20
    Par Marie T.
    19 mars 2015

    Un plat délicieux comme je l'aime, tout s'accorde merveilleusement. Je l'ai accompagné de saumon, j'ai juste utilisé des épinards frais que j'ai précuit avant.

    Avis sur le produit :
    Doux et onctueux, un goût délicat. Merci pour cette belle découverte.

  • 17/20
    Par Isabelle K.
    11 mai 2015

    Bon et original, ce plat change des classiques épinards à la crème. Il est bien parfumé avec le lait de coco et des épices que nous apprécions beaucoup. Les pois chiches apportent une petite note orientale supplémentaire tout à fait agréable. Servi avec du riz comme suggéré, nous avons beaucoup aimé.

    Avis sur le produit :
    Au gré des recettes que j’effectue avec le lait de coco Ayam, je le trouve toujours aussi délicieux ! Nous l’avons adopté !

  • 17/20
    Par Laetitia H.
    19 avril 2016

    Très bonne recette, le lait de coco apporte un petit plus et les pois chiches et les épinards se marient parfaitement, à refaire !

 

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