Cuisses de poulet à la vapeur

Cuisses de poulet à la vapeur - Najwa N.
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DÉCOUVREZ-LES
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Plat principal
Facile

Temps

Préparation :
Cuisson :

Ingrédients

2 pers
  • 2 cuisses de poulet
  • 1/4 càc d'ail en poudre
  • 1 càc de persil frais ou surgelé
  • 1 càc de coriandre émincée
  • 1 petite feuille de menthe ciselé finement ou 1 pincée de menthe surgelé
  • 1 petite pincée d'origan
  • Sel et poivre
  • 2 càc de jus de citron
  • 1 càs d'huile d'olive
  • 1/4 càc d'épices de poulet ou ras el hanout
  • 1 pincée de cumin
  • 1 feuille de laurier (facultative)
  • 1 oignon (facultatif)
  • Légumes de votre choix ( pommes de terre, carottes ....) (facultatif)
  • Beurre (facultatif)

Recette

1.
Mélanger l’ail en poudre avec le persil et la coriandre, la menthe, l’origan, sel et poivre, jus de citron, l’huile d’olive, épices de poulet et cumin.
2.
Piquer les cuisses de poulet plusieurs fois avec la pointe d'un couteau puis badigeonnez les avec la marinade.
3.
Cuire les cuisses de poulet à la vapeur (au cuit vapeur ou couscoussier....). Si vous utilisez un couscoussier, parfumer l'eau avec la feuille de laurier et l'oignon coupé en 4.
4.
Vous pouvez aussi, mettre des légumes coupés en morceaux (et assaisonnés) à cuire avec les cuisses de poulet.
5.
Etape facultative : Badigeonner les cuisses de poulet cuites avec un peu de beurre puis les faire rôtir au four avec ses légumes.

Tests et opinions sur la recette

  • 18/20
    Par Marie T.
    1 juillet 2015

    Diététique.
    On met tout dans le cuit vapeur et on ne s'en occupe plus. La viande est très parfumée grâce aux épices.

  • 17/20
    Par Marina S.
    15 juillet 2015

    Très bon, le poulet est moins sec avec cette cuisson.
    C'est pratique tout cuit ensemble poulet et légumes. Un bon ensemble.

  • 19/20
    Par Christiane C.
    15 juillet 2015

    J'adore toutes ces épices qui donnent un bon goût à la viande. Servi avec des courgettes mijotées. La viande est moelleuse. Recette à refaire !

  • 16/20
    Par Florence T.
    15 juillet 2015

    Bonne recette simple et goûteuse, à condition d'avoir toutes les épices !! Mais bon sa valait le coup de refaire le stock ! Ma famille s'est régalé. J'ai accompagné le plat de pommes de terre et de courgettes: 40mn au cookeo.

  • 15/20
    Par Hong Hanh N.
    15 novembre 2016

    C'est une bonne recette dans l'ensemble. Le poulet est bien cuit, non sec et bien assaisonné avec les légumes. Cependant, trop épicés. J'aurais aimé avoir des saveurs plus franche.

  • 18/20
    Par Nathalie O.
    7 avril 2020

    Très bon poulet tendre et fondant délicatement parfumé. J'aurai cependant aimé avoir une estimation du temps de cuisson ! J'ai servi avec un reste de légumes.

 

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