Bœuf miel et gingembre

Bœuf miel et gingembre - Adeline A.
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DÉCOUVREZ-LES
17
205
Plat principal
Facile

Temps

Préparation :
Cuisson :

Ingrédients

2 pers
  • 400 g de bœuf (steak)
  • 1/2 oignon blanc
  • Huile de sésame
  • 1/2 càc de gingembre frais râpé
  • 1 pincée de càc de gingembre en poudre
  • 2 càs de miel
  • 2 càs de sauce soja
  • 200 g de pâtes (ou 150 g de riz)
  • Sel et poivre

Recette

1.
Dans une casserole, faites chauffer de l'eau pour les pâtes avec un peu de sel. Quand l'eau frémi, plongez les pâtes et laissez cuire comme à votre habitude. Une fois cuit, retirez les pâtes du feu et réservez.
2.
Émincez l'oignon et coupez la viande en morceaux.
3.
Dans un saladier, mélangez la viande et l'oignon avec le miel et la sauce soja. Assaisonnez avec un peu de poivre, le gingembre en poudre et le gingembre frais. Mélangez et laissez reposer une dizaines de minutes.
4.
Faites chauffer un peu d'huile de sésame dans une poêle. Quand l'huile est chaude, saisissez la viande avec la marinade quelques minutes.
5.
Servez la viande et les pâtes chaud.

Suggestions du posteur

« 1. Vous pouvez remplacer les pâtes par du riz.
2. Attention, ce plat est assez épicé, alors n'hésitez pas à réduire les quantités de gingembre si vous préférez les préparations moins épicées. »

Tests et opinions sur la recette

  • 19/20
    Par Isabelle T.
    19 juin 2015

    Le bœuf dans cette marinade est excellente, on a pleins de parfums différent dans le palais, vraiment très bon. Par rapport à mon goût personnel j'aurais juste mis un tout petit moins de miel.

  • 18/20
    Par Muriel M.
    22 juin 2015

    Pour mon organisation personnelle, j'ai préparé la viande à mariner le matin pour une cuisson le soir. Du coup, la viande était vraiment bien imprégnée et tendre à souhait (coupée très fin). Avec les pâtes chinoises, c'est un régal. J'aurais juste aimé une viande plus colorée comme sur la photo d'Adeline A.

  • 16/20
    Par Laetitia G.
    24 juin 2015

    J'aime le petit goût de l'huile de sésame. La marinade est très bonne. Par contre, je n'ai pas dû choisir les bons morceaux de bœuf car ma viande était un peu raide...

  • 19/20
    Par Katia P.
    24 juin 2015

    Je suis bien contente d'avoir finalement trouvé du gingembre frais car sans, ça n'aurait pas été pareil. Nous avons beaucoup aimé. La viande marinée reste tendre, la sauce est excellente et le miel apporte un peu de douceur. À refaire sans hésiter.

  • 15/20
    Par Lucie O.
    11 juillet 2016

    J'ai apprécié le goût du gingembre frais. Par contre, on ne sentait pas assez le miel. J'ai été déçue par la cuisson de la viande : elle n'a pas coloré, par contre elle était très ferme. Peut-être l'ai-je trop cuite, mais le temps de cuisson n'était pas indiqué.

 

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