Sauce au concombre light {Au thermomix ou non}

Sauce au concombre light {Au thermomix ou non} - Marina S.
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DÉCOUVREZ-LES
18
204
Sauces
Facile

Temps

Préparation :
Cuisson :

Ingrédients

4 pers
  • 1/2 concombre ou 1 petit concombre
  • Soit 200 g de tofu soyeux ou 150 g de fromage blanc/yaourt 0% ou crème fraîche allégée
  • Faculatif : 80 g de feuilles de cresson
  • Facultatif : quelques feuilles de salade vertes
  • Ciboulette
  • 1/4 d'un petit piment vert
  • Sel, poivre

Recette

1.
Mettre tout les ingrédients dans le bol, mixer 10 sec vit 8, puis 5 sec vit 5.
2.
Vous pouvez utiliser un autre mixeur et mixer assez finement à votre convenance.
3.
Mettre dans un bol et servir bien frais avec vos salades, crudités, ...

Suggestions du posteur

« Pour accompagner pleins de crudités et légumes nature, par ex : champignons, tomates, tomates, cerises, petits pois, haricots verts, épis de maïs, salade verte, céleri, oeufs cuit, ... »

Tests et opinions sur la recette

  • 17/20
    Par Isabelle D.
    5 août 2013

    Nous avons aimé, sauce originale et inattendue. Nous l'avons mangé avec des tomates mais je l'aurais bien mangé comme une soupe froide car très onctueuse et goûteuse seule. Cependant 1/4 de piment n'est pas assez.

  • 18/20
    Par Monia L.
    17 septembre 2013

    J'ai adoré cette recette ! C'est une sauce liquide (comme une vinaigrette) mais qui apporte une note originale à la salade. J'en ai même mangé un peu avec une escalope, c'était très bon donc je retenterai en la faisant chauffer également.

  • 20/20
    Par Nathalie G.
    25 avril 2014

    Une sauce toute légère et délicieuse pour accompagner les crudités ou la salade verte ! La texture est super agréable et le piment donne juste le piquant nécessaire sans altérer le goût du concombre ni de la ciboulette ! Ce sera sans aucun doute la sauce qui accompagnera toutes mes salades dorénavant...

  • 17/20
    Par Valérie K.
    13 août 2014

    Une sauce vraiment bonne. Une recette idéale pour les crudités. Le piment relève bien la préparation sans masquer la saveur du concombre et de la ciboulette.

 

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