Poulet à l'ananas par Lucie O.

Poulet à l'ananas - Lucie O.
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Plat principal
Facile

Temps

Préparation :
Cuisson :

Ingrédients

4 pers
  • 4 belles escalopes de poulet (environ 500 à 600 g)
  • 1 petite boîte d'ananas au sirop
  • 1 càc de gingembre frais râpé (ou à défaut de gingembre en poudre)
  • 1 càc de concentré de tomates
  • 1 càs de farine
  • 1 càs de maïzena
  • 1 càs de vinaigre de riz
  • 2 càs de sauce soja salée
  • 1 filet d'huile de sésame (ou à défaut d'huile de tournesol)

Recette

1.
Couper les escalopes en morceaux, les mettre dans une poche congélation avec la farine, fermer la poche et bien secouer pour fariner uniformément les morceaux.
2.
Faire chauffer l'huile dans un wok, puis verser les morceaux de poulet et les faire dorer de chaque côté.
3.
Saupoudrer de gingembre, ajouter le vinaigre de riz, la sauce soja, le concentré de tomates et l'ananas coupé en morceaux. Bien mélanger, laisser cuire 5 minutes.
4.
Verser la maïzena dans le jus d'ananas, bien remuer puis verser dans le wok. Couvrir puis laisser cuire à feu moyen une quinzaine de minutes en remuant régulièrement. S'il ne reste plus de liquide, verser un peu d'eau pour éviter que ça accroche.

Suggestions du posteur

« Ce plat peut se préparer à l'avance et être réchauffé 5 minutes avant de servir.
À accompagner de riz ou de nouilles sautées. »

Tests et opinions sur la recette

  • 20/20
    Par Sandrine R.
    29 février 2016

    Rien à redire, on s'est régalé, heureusement il en reste on va pouvoir en remanger !

  • 14/20
    Par Emilie B.
    7 mars 2016

    Recette facile. C'était bon mais ça manquait un peu de saveur. J'aurais mis plus de sauce soja car j'adore ce goût et ça ne se sent pas. Très bonne astuce pour fariner la viande, ravie de l'apprendre.

  • 18/20
    Par Céline M.
    23 mars 2016

    La recette est simple à réaliser. La viande est tendre. L'ananas est un peu trop présent pour ma part mais c'est agréable quand même ce petit goût sucré/salé.

  • 17/20
    Par Isabelle K.
    11 avril 2016

    Beaucoup de saveur dans ce plat que nous avons vraiment apprécié. La cuisson du poulet est impeccable. L’ananas fait ressortir le goût du gingembre (j’ai pris la photo avec du gingembre en poudre pour finalement utiliser du gingembre frais que j’ai retrouvé après avoir pris la photo !). La sauce est bonne quoique légèrement trop épaisse. La prochaine fois je ne mettrai que la moitié de la fécule de maïs.

  • 20/20
    Par Joëlle P.
    15 avril 2016

    Recette excellente. J'ai enfin trouvé la recette du poulet à l'ananas que je prends toujours au restaurant chinois. J'adore, merci !

  • 19/20
    Par Isabelle T.
    10 janvier 2017

    Excellente recette de poulet à l'ananas ! Nous avons adoré ! De plus, elle est rapide à réaliser.
    J'aurais juste ajouté un oignon ou de l'ail.

  • 18/20
    Par Tatiana T.
    19 décembre 2017

    Très bonne recette. Un peu trop d'ananas à mon goût. J'ai oublié la maïzena sur la photo, j'en ai mis un peu moins et la sauce était très bonne. Merci pour cette recette.

  • 17/20
    Par Lydie S.
    12 avril 2018

    Un bon petit plat, simple à réaliser comme j'aime.

  • 18/20
    Par Veronique C.
    25 février 2020

    Très bon. La sauce est onctueuse avec un très bon goût. Il faut aimer le sucré-salé.

 

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