Papillotes de cabillaud à la napolitaine

Papillotes de cabillaud à la napolitaine - Isabelle K.
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DÉCOUVREZ-LES
19
207
Plat principal
Facile

Temps

Préparation :
Cuisson :

Ingrédients

4 pers
  • 4 filets de cabillaud
  • 4 à 6 petites tomates (cocktail ou cerise)
  • 1 poivron rouge
  • 1 oignon
  • 2 gousses d’ail
  • 5 cl de vin blanc
  • 1 càs de câpres
  • Une dizaine d’olives noires dénoyautées
  • Sel & poivre
  • 2 càs d’huile d’olive + 1 filet
  • Un petit bouquet d’herbes (fraîches de préférence) : basilic, origan, thym, menthe, ciboulette.

Recette

1.
Emincer l’oignon et le poivron et les cuire ensemble environ 5 minutes à la poêle à feu vif dans l’huile d’olive. Remuer souvent. Lorsqu’ils sont bien dorés ajouter l’ail écrasé, le sel, le poivre et continuer la cuisson encore 2 à 3 minutes à feu moyen.
2.
Ciseler les herbes et couper les tomates en quartiers. Ajouter le tout à la préparation. Mélanger, laisser cuire 2 minutes et arroser de vin blanc pour déglacer la poêle. Baisser le feu et laisser mijoter 3 petites minutes.
3.
Déposer chaque filet de poisson sur une feuille de papier cuisson. Saler et poivrer légèrement. Ajouter sur le poisson le mélange oignons / poivrons / tomates en le partageant. Parsemer quelques câpres et quelques morceaux d’olives noires, verser un tout petit filet d’huile d’olive et fermer les papillotes. Enfourner environ 20 min (+/- selon four) à 180°C.

Suggestions du posteur

« Servir avec du riz ou des pommes de terre vapeur par exemple, ou comme moi, avec les spaghettis aux saveurs d’Italie de Najwa N. qui se marient parfaitement avec ce plat de poisson. »

Tests et opinions sur la recette

  • 20/20
    Par Christiane C.
    29 avril 2015

    Nous nous sommes régalés. Bonne association, du goût, des saveurs. Léger en plus pour les beaux jours.

  • 20/20
    Par Marie T.
    4 mai 2015

    Une explosion de goûts, simple et très bon. Merci, à refaire. J'ai utilisé un poivron vert à la place d'un rouge (le mien était en piteux état).

  • 16/20
    Par Mélanie V.
    20 mai 2015

    Recette simple à faire. Toutes les étapes sont claires et bien expliquées. Nous avons aimé les saveurs de ce poisson que nous avons mangé accompagner de riz. Une bonne recette pour accommoder le poisson blanc.

  • 20/20
    Par Florence T.
    4 avril 2016

    Une belle découverte, j'avais oublié les herbes sur la photo des ingrédients mais elles sont sur la photo du plat final.
    Le poisson est tendre et pas sec, le goût des olives noir est succulent, la compoté et les aromates subliment. À refaire !

  • 19/20
    Par Charlotte S.
    13 octobre 2016

    Excellente recette rien à changer ! À refaire.

  • 19/20
    Par Claudine O.
    17 février 2017

    Je n'ai pas mis d'olives dans mon poisson car notre petite famille n'apprécie pas ce produit. Malgré cela, la recette reste très savoureuse. Les divers goûts forment une association tout à fait excellente. La recette est très simple à réaliser. Je la referai sans le moindre doute.(Tomates oubliées sur la photo).

  • 19/20
    Par Laurence D.
    2 juin 2017

    Que de saveurs ! Nous avons adoré ce poisson ! Je ne mets pas la note maxi car j'aurais dû mettre moins de temps que préconisé pour la cuisson car mon poisson était un peu trop cuit. Une recette à refaire merci beaucoup !

 

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