Palets Bjorg à la bolo

Palets Bjorg à la bolo - Laurence D.
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Plat principal
Facile

Temps

Préparation :
Cuisson :

Ingrédients

2 pers
  • 2 palets bjorg céréales légumes du soleil
  • 2 càs d'huile d'olive
  • 1/2 oignon
  • 200 g d'hachis de boeuf
  • 1 càs de concentré de tomates
  • 25 cl de coulis de tomates
  • 1 càc de basilic ciselé
  • Sel et poivre
  • 30 g de parmesan

Recette

1.
Éplucher et couper en petits morceaux le demi oignon.
2.
Dans une casserole, faire chauffer l'huile d'olive, une fois chaude y faire revenir l'oignon sur feu doux jusqu'à ce qu'il soit fondant et pas cramé.
3.
Ajouter l'hachis de boeuf et laisser cuire à feu doux 5 minutes en remuant régulièrement.
4.
Ajouter le concentré de tomates, bien mélanger et mettre le coulis, le basilic, poivre, sel et laisser mijoter à feu doux et à couvert 10 min.
5.
Préchauffer le four Th6-180°C.
6.
Dans un petit plat allant au four, couvrir le fond d'une càs de sauce, disposer les palets Bjorg.
7.
Recouvrir du reste de sauce et saupoudrer de parmesan.
8.
Mettre au four th 6 180°C 15 minutes.

Suggestions du posteur

« Attention à l'assaisonnement car les palets sont déjà bien relevés tel que. »

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