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Temps
Préparation :
Cuisson :
Ingrédients
2 pers
- 2 yaourt au caramel allégée
- 10 càs de lait demi-écrémé
- 1 poignée de glaçons
- Edulcorant selon votre goût
Recette
1.
Mettre tous les ingrédients dans votre blender et mixer jusqu'à se qu'on entende plus le bruit des glaçons.
Suggestions du posteur
« Voici une boisson fraîche pour le plaisir sans trop culpabiliser des calories (vous pouvez si vous voulez remplacer le lait demi-écrémé par du lait écrémé se qui est encore plus léger en calories, mais ça le rendra plus liquide.) »
Tests et opinions sur la recette
- 15/20
J'ai trouvé le milk shake trop épais, j'aurais rajouté plus de lait. Mais c'était bon, et frais, rapide et simple à faire. L'idée de mettre des yaourts, je n'y avais jamais pensé ! Je referai mais avec plus de lait.
- 16/20
Très bonne idée cette recette et très rapide. Toutefois, cela reste trop épais à mon goût, bien que j'ai utilisé du lait écrémé pour conserver le côté light de la recette. Je n'ai pas ajouté d'édulcorant car le yaourt a déjà une bonne saveur sucré.
- 14/20
Je n'ai pas accroché... trop épais... j'ai ajouté de l'édulcorant mais je n'aurais pas dû.
