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Temps
Préparation :
Cuisson :
Ingrédients
4 pers
- 4 pains à pita (pour moi, fait maison)
- 400 g de seitan (se présente sous forme de tranches, dans toutes les boutiques bio et peu coûteux)
- 1 oignon
- Huile d'olive
- 2 tomates
- salade
- sauce à kébab (ou sauce au choix)
Recette
1.
Couper les tranches de seitan en lamelles.
2.
Faire dorer les oignons dans l'huile d'olive. Puis réserver.
3.
Faire dorer les lamelles de seitan dans l'huile d'olive (comme pour la viande à kebab).
4.
Ouvrir le pain à pita, et le garnir de sauce, tomate, salade, et lamelles de seitan.
5.
A déguster avec une portion de frite.
Suggestions du posteur
« Pour bluffer les carnivores! Même les plus difficiles : les enfants... »
