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Temps
Préparation :
Cuisson :
Ingrédients
2 pers
- 400 g de chou blanc
- 2 pommes
- 3 carottes
- 1 morceau de gingembre
Recette
1.
Lavez et coupez les fruits et légumes en morceaux.
2.
Coupez un morceau de gingembre (plus ou moins gros selon vos goûts.
3.
Passez tous les éléments à la centrifugeuse. Mélangez le jus obtenu pour obtenir un mélange homogène.
4.
À déguster frais.
Suggestions du posteur
« Vous pouvez allonger ce jus avec 10-15 cl d'eau si vous le souhaitez.
Dans un programme détox, ce jus n'est pas forcément celui à privilégier au petit déjeuner à cause de son léger goût de chou. En revanche, il vous désaltèrera à merveille dans la matinée ou dans l'après-midi. »
Dans un programme détox, ce jus n'est pas forcément celui à privilégier au petit déjeuner à cause de son léger goût de chou. En revanche, il vous désaltèrera à merveille dans la matinée ou dans l'après-midi. »
