Tagliatelles de courgettes à la bolognaise

Tagliatelles de courgettes à la bolognaise - Lucie O.
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DÉCOUVREZ-LES
17
203
Plat principal
Facile

Temps

Préparation :
Cuisson :

Ingrédients

2 pers
  • 200 g de viande de boeuf hâchée
  • 2 courgettes
  • 20 cl de purée de tomate
  • 1 oignon
  • 1 gousse d'ail
  • Huile d'olive
  • Sel, poivre
  • Herbes de provence

Recette

1.
Faire chauffer 1 càs d'huile, faire revenir l'oignon émincé.
2.
Au bout de 5 min, ajouter la viande et l'ail. Bien remuer pour que la viande ne fasse pas de "gros paquets".
3.
Saler, poivrer et ajouter 1 càs d'herbes de Provence. Verser la purée de tomates, remuer et laisser mijoter 5 à 10 minutes.
4.
Tailler les courgettes en tagliatelles grâce à un économe (comme si vous l'épluchiez) en évitant le coeur avec les pépins.
5.
Faire chauffer 1 càs d'huile dans une poêle. Verser les courgettes et faire dorer légèrement (attention en remuant à ne pas casser vos tagliatelles). Les courgettes sont cuites au bout d'environ 10 minutes.
6.
Servir les courgettes accompagnées de la sauce bolognaise.

Suggestions du posteur

« Le plus laborieux, c'est de tailler les courgettes en tagliatelles, mais le rendu est joli. Si vous avez la flemme vous pouvez les tailler en rondelles c'est bien plus rapide. »

Tests et opinions sur la recette

  • 17/20
    Par Christelle R.
    25 août 2015

    Très bonne recette qui change des pâtes bolo! Par contre les courgettes rejettent beaucoup d'eau durant la cuisson et vu que je n'ai pas mis le feu assez fort par peur de les brûler, les tagliatelles n'ont pas dorées. Mais elles étaient tout de même bonnes.
    Recette à garder pour "éliminer" les grosses courgettes du jardin.

  • 17/20
    Par Christelle C.
    23 septembre 2015

    Une recette facile et goûteuse. Cela change des pâtes à la bolognaise et permet de manger et faire manger des courgettes. Plat équilibré. Attention à prendre une grande casserole ou poêle pour la cuisson des courgettes car au début elles prennent beaucoup de place (cela réduit à la cuisson). Je n'ai pas eu de rejet d'eau à la cuisson. A refaire.

  • 17/20
    Par Claudine O.
    5 janvier 2016

    Très bon. Une bonne variante des spaghettis bolognaise. Juste ce qu'il faut avant les fêtes.

 

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